Lars Winnerbäck och klättring med pappa
Tävling, vänner, tivoli
Åkte till Uppsala i fredags för att tävla SM. Det gick sådär eftersom jag tävlade med seniorer så visste nästan från början att jag inte hade någon chans men det var kul iallafall! Kom hem igår runt 5 tiden. Åt middag med familjen + gäster sen träffade jag jesper och tog en promenad med honom. Vid 8 mötte vi upp elin och becca och sen gick vi alla till tivolit. Efter det gick jag becca och elin hem och käkade lite sen gick vi till jesper och kollade film med han och Martin resten av kvällen! 
träning strax
@klätterverket
Just nu är jag nere på klätterverket med elin. Det är andra dagen vi är här eftersom jag håller öppet nu på sportlovet. Hon har sovit hos mig 3 dagar i rad så igår drog vi till gymmet innan vi åkte ner till klätterverket, likaså idag! Vi bokade även tåg biljetter idag till Linköping som vi åker till imorgon. Vi sover hos min bror och hans flickvän och sen på torsdagen ska vi shoppa hela dagen! :) hörs sen! 
kom precis hem
Vid 6 drog jag ner och tränade en timma. Efter det var det styrelse möte i 2 timmar ungefär. Nu är jag helt slut. Ska ta mig en dusch sen gå och lägga mig!
Så här har jag sätt ut idag↓
Efter träningen
Kom hem från träningen för en timma sen ungefär. Det gick väldigt bra! Har ätit några pannkakor precis och ska strax ta en lång dusch! 
Jag och bubi från igår
climbers against cancer
Idag efter gymmet så åkte jag hem och gick ut på promenad med hunden direkt. Sen träffade jag Elin. Vi gick ner på stan och tog en fika på espresso house. Efter det gick vi hem till mig en liten stund innan jag och rolex följde henne till bussen. När hon hade åkte så fortsatte jag och rolex gå i 1 timma ungefär. Nu sitter jag och äter och ska strax städa klart lägenheten och hänga upp tvätten innan jag dra på klätter träning!
Bouldercup
I helgen har jag ju då tävlat. Tävlingen var i Västevik och det var 89 stycken anmälda. I min grupp var vi 5 tjejer. I kvalet kom jag överlägset 1:a. Jag och en tjej till kom till final. Finalen var sjukt jämn men tyvärr så blev det en andra plats för mig men jag är nöjd ändån eftersom det var så pass jämt mellan oss i finalen. Jag kom hem runt halv 6. Då tog jag en dusch och sen fixade jag mig. Runt halv 9 gick jag till smugglaren med mamma och pappa där vi åt middag och firade pappa som fyllt 55!
bild från sommaren 2012
Ledbyggarkurs
Igår var jag på klätterverket från 13-19.30. Vi byggde klätterbanor hela dagen, klättrade och vid 5 tiden åkte vi alla ner till Thaihoa och åt middag!
bild från föra året då jag var i Göteborg på klättertävling
Idag var jag på klätterverket vid halv 9. Vi fortsatte bygga en stund innan vi fikade och kollade film. Sedan hade vi lite tekning genomgång/ övningar och vid 13 åt vi lunch sen var det slut! Det var en riktigt rolig kurs och fick lära mig massor!
can't remember to forget you
Har varit ute på en lång promenad med mamma och hunden, det behövdes verkligen!
Nu håller vi på och laga mat, efter jag har ätit så ska jag ner och ha barngruppen på klätterverket, egentligen borde jag stanna hemma ikväll och försöka vila min röst lite men men :)
Bra slut på torsdagen
Slutade vid 4 idag. När jag kom hem åt jag middag sen la jag mig och vila en stund pga min hemska mensvärk och mitt dåliga humör. Vid 6 tiden drog jag och pappa och klättrade. Trodde verkligen inte att jag skulle palla ett skit men allt vända och fick ett grymt bra tränings pass!
När jag kom hem tog jag en dusch och gjorde i ordning dipp som vi åt framför någon film på 6an. Rolex var med och tiggde som vanligt haha..
work out
Idag slutade jag 12:40. Gick hem till mig med elin och becca dirket efter. Vi gjorde klart ett idrottsarbete sen åkte vi till gymmet och tränade. Jag körde ben och rumpa vilket gick bra!
Efter gymet städade jag sen när jag kom hem åt jag middag med pappa.
Nu ska jag kolla ett oth avsnitt innan jag drar och tränar igen fast denna gång klättring.
bilderna är från augusti
söndag
Igår kom becca och elin till mig på kvällen. Vi spelade spel, gjorde juicer med min nya råsaftscentrifrug♥♥♥ och tog en promenad med rolex. Senare kom även dane och alex hit, vi fortsatte att spela spel och sen kollade vi film. Idag vaknade jag upp bredvid elin och becca. Åt amerikanska pannkakor till frukost innan jag åkte och klättrade. Efter det städade jag och sedan åkte jag och handla med pappa. När vi kom hem lagade vi en skit god midddag!
Nu har jag precis ätit och ska strax hoppa in i duschen!
bild från innnan jag drog och tränade
Barcelona part five
Barcelona part four
Idag gjorde jag det sista provet för den här terminen! så himla skönt att bara släppa allt som har med skolan och göra och bara räkna ner dagarna till jullov och julafton!
det här var tunneln jag pratade om!
Day 2
Dag 2 här i Barcelona har spenderats på ett skit coolt klätterställe! Det är en gammal tunnel full med klättergrepp som man kan klättra runt på och även berg på utsidan. Vädret har varit på topp idag så man kunde klättra i bara linne utan att frysa, så himla skönt. Har absolut ingen hemlängtan till snön.. 
Ikväll ska vi shoppa lite och bara ta det lugnt.
Bilderna är från dom senaste 2 dagarna!
drar till träningen nu
Fredagsmys
Igår kväll hängde jag hos becca med henne, elin och beccas små syskon. Vi kollade idol och bara tog det lugnt! Kom hem någon gång innan 11. Idag har jag inte hunnit med så mycket än. Har ätit american pancakes till frukost och ska nu göra iordning mig för att åka och handla med mamma. Sen ska jag träna och träffa becca!
Efter träningen
Sitter just nu framför tvn efter ett jättebra träningspass. När jag kom hem tog jag en dusch sen stretchade jag och gjorde några övningar. Sen kom även min saknade pappa hem efter att ha varit borta en vecka. Hörs imorgon
innan träning
