Sen springtur

Vid 10 ungefär så drog jag ut och sprang lite spontant sådär haha. Har och är sjukt uppe i varv dom senaste dagarna, känns som jag har någon slags extra energi och orkar göra massor. Så jag tar vara på den energin innan den tar slut helt enkelt haha..
Hur som helst så sprang jag till Ica maxi och sen gick jag och sprang hem, blev 4km allt som allt ungefär :)



After workout

Körde armar idag med elin och det gick jätte bra! När jag kom hem åt jag mango och hallon ute i solen med min nya högtalare som jag fick av mamma, as söt!😄 
Nu ska jag sola en timma till ungefär innnan jag ska käka ginger med my friendo.



Springrunda

Hat precis kommit hem från en springrunda. Gick bra men sjukt vad varmt det var. Nu har jag precis druckit en smothie till frukost och ska strax ta mig en dusch. Efter det ska jag ner och leta morsdag present och ett par skor som jag ska ha och jobba i. Vi hörs senare!


before workout

Lätt frukost innan jag drar till gymmet med becca. Idag blir det legday!
 

medina ikväll

Äntligen är jag frisk igen, iallfall så frisk att jag kunde gå till skolan idag och träna igår! Träningen förövrigt gick jättebra igår, sprang även dit och hem tillsammans med pappa.
Skoldagen idag har gått fort och bra. Ska ta det lugnt nu ett tag sen senare ikväll ska jag på medina tillsammans med tjejerna på mejeriet!
min lunch förut idag efter lite orientering ute på vo.

måndag all over again

Då vare måndag igen! Tröttsam dag men tog mig igenom den. Slutade skoldagen med idrott ute på VO då vi skulle springa 3 varv runt 1.1 km spåret.
Nu ska jag strax käka sen åka och träna barngruppen. Efter det ska jag ut på en springrunda med mamma!
har inga bilder på den här datorn än så får bli någon random bild jag tog för ett tag sedan. Kunde varit en fin bild om jag inte haft en sån grovt äcklig utväxt ":)"

Bilder från matchen

Kom hem från träningen för en timma sen ungefär. Åkte förbi Willys innan jag drog hem för att köpa jordgubbar. Dom kostar bara 10kr och är skit goda!!😋
Anyhow, här är några bilder från AIK matchen 



Gymmet

Är just nu på gymmet med becca. Eftersom jag har träning vid 7 igen så ska jag bara köra kondition idag i 50 min ungefär!



02/04-14

Kom hem från gymmet för en stund sen. körde ben och rumpa idag med Elin och Becca vilket gick bra!
Bockade även av ett engelska srkiv np idag i skolan, det kändes rätt bra så får hoppas att det gick lika bra som det kändes!
Nu har jag precis ätit godaste mellanmålet och väntar på att Elin och Becca ska komma. Vi ska plugga lite sen ikväll sover vi alla hos Elin, vi hörs senare.
 

Nationella prov

Hade mitt första nationella prov idag i svenska. Det gick rätt bra tyckte jag, satt i 3 timmar sen fick jag sluta efter det! 
Drog till gymmet efteråt med elin och becca. Sprang 4.5 km och så körde jag mage.
När jag kom hem städade jag och tvättade sen vid 6 åkte jag ner och tränade barngruppen. 
Kom hem för en stund sen. Sitter nu och äter gudomligt goda kakor som mamma har gjort, länge sen jag åt något så gott!! 



wednesday

Idag slutade jag tidigt som vanligt. Åkte till gymmet med elin och becca efter och körde ben. Det gick jättebra förutom att jag blev sjukt trött eftersom jag inte ätit så mycket. 
Drog även och klättrade vid 7 med pappa och även det gick bra!
så här har jag sätt ut idag:
 
byxorna och skjortan är från H&M, armbandet är ett gammalt arv

gym next

Vknade runt 10 i 10. Gick upp och gjorde american pancakes till frukost. Nu ska jag bara fixa mig lite sen drar jag till gymmet! vi hörs senare.
 

Middag med tjejerna

I förr går efter skolan så gick jag ner på stan med elin och becca för att köpa födelsedags presenter till Emma. Efter det så åkte jag och elin till gymmet där jag spang 3km sen kom pappa och hämtade oss. På kvällen runt halv 7 så möttes vi (jag, elin, becca och Emma) upp vid morella där vi firade Emma. Vi blev kvar tills halv 10 ungefär :) riktigt bra kväll med mina tjejer!



Ordinary day

Idag slutade jag tidigt. Drog till gymmet med elin och becca och körde ben/rumpa. Kom hem runt 3. Gick ut med hunden ungefär direkt. När jag kom hem duschade jag sen åkte jag till lager157 och köpte födelsedagspresenter till pappa och lite kläder till mig och mamma. Resten av kvällen har jag bara tagit det lugnt! 





Min lördag än så länge

Idag drog jag till gymet runt 12 med becca. Körde lite kondition sen ben/rumpa och mage, gick skit bra!
Nu har jag nyss kommit hem, har ätit en tacos och ska strax hoppa in i duschen.
Ikväll blir det bowling med mina fina tjejer!
Bild på min frukost sen imorse 

Fredag!!

Om 20 minuter så slutar jag. Då drar jag direkt till gymet med elin och becca. Ska köra kondition och mage idag, ska bli sjukt skönt! 
Ikväll ska jag bara ta det lugnt och  umgås med familjen. 
Såhär har jag sätt ut idag:
Dålig bild men har på mig en body från ginatricot, skjorta från linnea braun, tights från h&m, sjal från h&m och skor johnny bulls.


work out

Idag slutade jag 12:40. Gick hem till mig med elin och becca dirket efter. Vi gjorde klart ett idrottsarbete sen åkte vi till gymmet och tränade. Jag körde ben och rumpa vilket gick bra!
Efter gymet städade jag sen när jag kom hem åt jag middag med pappa.
Nu ska jag kolla ett oth avsnitt innan jag drar och tränar igen fast denna gång klättring.
bilderna är från augusti
 
 

bra tisdag

Efter skolan åkte jag och gymmade med alva och elin. Körde armar och rygg och sen sprang jag i slutet.
När jag kom hem åt jag, tog en dusch, stretchade+ gjorde några övningar och gjorde juice haha. 
Nu ska jag strax kolla en film med mina päron, hörs imorgon
 

sista dagen på lovet

Idag har jag gymmat, varit ute med hunden 2x, handlat och lagat mat. Laga en skit god maträtt som jag såg på Kenzas blogg här! Den var väldigt enkel att göra, det gick snabbt och så var den väldigt god!
Nu ikväll ska jag sitta och fixa ihop det sista på ett träningsschema som jag ska använda på måndag då jag börjar ta hand om en barngrupp i klättringen, ska bli kul! 
 
 

24

Idag är det julafton vilket det verkligen inte känns som. Har verkligen ingen julkänsla alls men det kanske kommer senare när man ska kolla Kalle anka och öppna julklappar! 
Ska strax gå upp ur sängen och fixa mig innan jag och pappa drar och tränar. Hörs senare



Tidigare inlägg